بایگانی برچسب: s

پادکست فارسی فرد و زوج – 4

مواجهه با سرطان پس از عقد

پادکست فرد و زوج

مطالب کلیدی این قسمت از پادکست فارسی فرد و زوج:

[1:00] عقد با دوست چند ساله با برنامه مهاجرت

[1:35] دو روز قبل از سفر متوجه شدم دچار سرطان سینه هستم. همه نقشه هام نقش بر آب شد

[3:35] پروسه سنگین درمان

[4:45] تاثیر شیمی درمانی بر هورمونها

[7:00] آموزشی هم وجود نداره

[9:10] به همسر طرف باید گفته بشه …

[10:15] تغییر ظاهر

[12:05] تو مسئله تغییرظاهر مشکلی نداشتیم

[13:05] مسائل بزرگتر از ظاهر

[14:55] توقعی که من داشتم اصلا براورده نشد

[15:45] برو خدا رو شکر کن همین که پات وایسادم خیلیه

[18:05] گفتگو درباره انتظارات از طرف مقابل در مواقع خاص به هنگام انتخاب

[18:30] عجیب بودن شرایط و تفاوت فاحش حرف تا عمل

[21:00] رویکرد همدلی در برابر رویکرد دست پیش می گیری که پس نیفتی

[22:40] بعد از شیمی درمانی می رسیم به جراحی. از دست  دادن عضوی مهم

[25:00] شاید طرف مقابلت از اول همین بوده و تو داری اشتباه می کنی

[26:00] قدمهای اشتباه. سرویس بی قید و شرط به طرفم

[27:40] انتظار حمایت در شیمی درمانی

[28:40] از دست دادن ها

[30:10] هیچی دیگه مثل قبل نیست

[30:50] با حرف زدن می تونیم مشکلاتمون رو حل بکنیم

[33:20] آیا گفتگو از ابتدای رابطه برای تو مهم بوده؟ نه راستش!

[34:15] چه چیزی نادیده گرفته شده بود؟ شرایط حاد.

[35:35] این وسط خیلی از باورهای من شکست

[36:15] نمی خوام عجولانه تصمیمی بگیرم

[39:30] دیدن واقعیت با وضوح بالا به دلیل شرایط حاد

[40:00] مفهوم همسر و مسئولیتهایش

[42:55] منم یه سری تغییرات توی رفتارم ایجاد می کردم

[44:25] ریختن پایه های شل در طوفان

[46:10] جونشو ندارم الان که دوباره یه جنگ شروع کنم

[48:15] بیماری سکس رو قطعا تحت تاثیر قرار داد

[49:00] من بخشهاییش رو ضعفهای آموزشی جامعه می بینم

[50:00] شرایط در کشورهای پیشرفته

[51:05] ما که کشور پیشرفته نیستیم

[53:00] چالش نگرشی و فرهنگی آموزش

[54:20] گارد داره چون می گه تو غر می زنی موقع اطلاعات دادن

[56:45] ما از بچگی آموزش در زمینه رابطه سالم آموزش ندیده ایم

[58:20] رقابت بین سیستم آموزشی صحیح و فرهنگ خانواده سنتی

[1:00:00] ما دهه شصتیا این وسط ویلون بودیم

[1:02:50] پتانسیل ذاتی گفتگو در رابطه

[1:05:05] دامن زدن به استرس طرف با بعضی گفتگوها

[1:07:20] روزت چطور بود؟

[1:08:35] وقتی آدمهایی رو می دیدم که طولانی می تونن صبحت کنن حسودیم می شد

[1:10:35] دعوت به گفتگو در پادکست فرد و زوج. شاید بتونیم بعضی از مسائلمون را با گفتگو در این پادکست حل کنیم

 

فید پادکست فارسی فرد و زوج

پادکست فارسی فرد و زوج را می توانید روی کست باکس، اسپاتیفای و گوگل پادکست گوش کنید.

 

شرکت در پادکست فارسی فرد و زوج

من معتقدم که وظیفه همه ماست که به یادگیری و رشد یکدیگر در زمینه ایجاد و حفظ روابط سالم، معنادار و لذتبخش کمک کنیم. امیدوارم پادکست فرد و زوج فضای چنین رشدی را فراهم کند.

در صورت تمایل به شرکت در پادکست فارسی فرد و زوج لطفا با من تماس بگیرید.

صفحه اینستاگرام فرد و زوج

پادکست فارسی فرد و زوج – 3

کمای طلاق

فرد و زوج

مطالب کلیدی این قسمت از پادکست فارسی فرد و زوج:

[00:40] فکر نکردن به ازدواج و ازدواج با یکی از همنوردهای خوبم

[1:30]  پایه تصمیم برای ازدواج و چیزهایی اساسی که نمی دانستم

[3:00] حفظ ویترین زندگی مشترک و زندگی به عنوان دو تا همخونه

[5:50] واقعیتی که از اول توی رابطه وجود داشت و من نمی دونستم

[8:10] ذره ذره گرفتن اعتماد به نفس من و ایراد گرفتن از همه چیز و همه کس

[10:00] اولش ساختار خوشایندی داشت ولی کم و کم و دونه دونه حذف شد

[11:00] رسیدن به نقطه ای که فهمیدم باید خودمو نجات بدم

[12:30] تمایز بین تلاش برای حفظ رابطه و ماندن از روی عدم عزت نفس

[13:15] در 27 سالگی باور کرده بودم که یائسه شدم

[14:00] تهدید و استراتژی خالی نگه داشتن حساب من

[17:10] کشف یک الگو به کمک سیگنال مادر شوهر

[18:45] فکر می کردم زندگی مشترک اینه دیگه

[20:50] تیر خلاص تخریب جلوی اطرافیان. پیدا کردن خودم در سفر

[22:00] شرایط لازم برای جدا شدن از دید خانواده سنتی

[24:00] حمایت یک فمینیست از من

[25:00] زمان خریدن برای به تعویق انداختن جدایی

[27:25] فراهم کردن مقدمات جدایی، حق طلاق، تهدید و حمایت خانواده شوهر از طلاق

[30:55] جابجا شدن اون نقطه بعد از امضای طلاق

[31:40] شروع مجدد زندگی با پسماند وجود

[32:30] کمای بعد از طلاق در شش ماه اول

[33:20] دلتنگی برای همان روزهای داغون، عدم پذیرش واقعیت

[36:40] ترس از عدم توانایی در پایین آوردن گارد برای نفر بعدی

[38:25] حس می کنم زخمهام خوب نشده بعد این همه وقت. اهمیت زمان در التیام زخمها

[39:50] نباید توقع بیش از حد داشته باشی از خودت توی چند سال اول

[40:35] مقایسه مجردی قبل ازدواج با مجردی بعد طلاق

[42:50] اختلال اضطراب بعد از تروما

[44:35] من هم یک سری مسائلی داشتم که این آدمو انتخاب کردم

[47:00] اصل مهم برای ازدواج بعدی: توانایی گفتگو

[50:00] فکر کردن به ازدواج بعدی و مادر شدن

[54:30] نکوهش منطق فوقش جدا میشی

[56:40] ماندن در قالب عادت

[57:20] احساس تعلق به خونه ای که خونه منه

[58:00] خود: از اضمحلال در رابطه ناسالم تا بازیافت پس از طلاق

[1:00:00] خودم باشم. نترسم. دنیا بهت کمک می کنه

[1:02:50] پادکست خوب و جالب و آموزنده ای بود. لطفا شما هم شرکت کنید.

فید پادکست فارسی فرد و زوج

پادکست فارسی فرد و زوج را می توانید روی کست باکس، اسپاتیفای و گوگل پادکست گوش کنید.

 

شرکت در پادکست فارسی فرد و زوج

من معتقدم که وظیفه همه ماست که به یادگیری و رشد یکدیگر در زمینه ایجاد و حفظ روابط سالم، معنادار و لذتبخش کمک کنیم. امیدوارم پادکست فرد و زوج فضای چنین رشدی را فراهم کند.

در صورت تمایل به شرکت در پادکست فارسی فرد و زوج لطفا با من تماس بگیرید.

صفحه اینستاگرام فرد و زوج

پادکست فارسی فرد و زوج – 2

اهمیت ایدئولوژی در انتخاب و ضرورت گذشت و تلاش در حفظ رابطه
فرد و زوج
مطالب کلیدی این قسمت از پادکست فارسی فرد و زوج:

[00:30] ارجاع به پادکست فنامنا و کنجکاوی من در مورد رابطه خوب عباس و همسرش

[1:30]حفط یه رابطه و ادامه پیدا کردن یه رابطه مستلزم تلاشه

[2:30]شروع رابطه عباس

[3:05] اهمیت شباهت ایدئولوژی و علایق و دل مشغولیها و عدم اهمیت جزئیات خصوصیات اخلاقی

[5:20]مثالهایی از تفاوت در خصوصیات اخلاقی

[7:00] میزان تحمل و گذشت آدمها به طور کلی و نسبت به همدیگه

[9:45] فهمیدم اون اون شکلیه من این شکلیم. قرار نیست مثل هم عمل کنیم

[13:20] گوشه ای از ایدئولوژی، نگاه به تولید مثل

[18:00] جستجو برای چالشهایی که تا آخر پادکست یافت نشد

[19:00] آشنایی در برنامه کوهنوردی

[22:50] پایه سفر

[26:30] ضعف در شنیدن

[30:35] تلاش روی چه چیزی و چگونه؟ تلاش=گذشت

[35:40] گذشت بدون چشمداشت. پای عشق اومد وسط

[39:15] وارد نشدن به محدوده خصوصی همدیگه

[41:00] بلند شدن آه از نهاد میزبان از درجه درک متقابل این زوج

[42:05] گفنگوی شفاف درباره تعهد در رابطه

[44:50] باور به تک همسری

[46:50] دقت در انتخاب. حالتهای مختلف جهان بینی در انتخاب

[52:50] اهمیت عشق در انتخاب

[54:00] لذت بردن از مجموع ویژگیهای طرف مقابل

[55:45] سؤال مورد علاقه میزبان: مادرو ببین دخترو بگیر

[58:00]پادکست خیلی خوب بود و دعوت به شرکت در پادکست فرد و زوج و خداحافظ.

پادکست فارسی فرد و زوج – 1

زندگی‌ای که با محوریت رابطه سپری شد

فرد و زوج

مطالب کلیدی این قسمت از پادکست فارسی فرد و زوج:

[1:15] متوجه شدم محور اصلی زندگی من رابطه بوده

[2:00] الگوی روابط ناسالم من

[4:00] ترس از رابطه خوب، تمام کردن قبل از شروع کردن

[5:45] روابط آزاد من، دلیل آزار دیدنم

[9:30] رابطه خودم با خودم، رابطه خودم با پدر و مادرم، غم سنگین زندگی زیر یک سقف، اهمیت استقلال

[11:00] تجربیات مشاوره، تعریف خود با درد، جستجوی معنا در چالشهای رابطه

[13:00] ترس از یکنواختی، هنر فاصله ها

[14:00] تاسف من از رابطه ها نیست، دوست داشتم از این درد یک جایی استفاده می کردم، انرژی من بیراهه رفت

[16:00] نداشتن عزت نفس، ارزش ندادن به خود، فرار از خود

[17:00] نظریه دلبستگی، الگوهای دلبستگی بزرگسالان

[21:45] سبک دلبستگی من

[24:30] تایید نگرفتن از والد، در جستجوی تاییدهای متوالی، وقتی تایید می گیری میری سفر، لطفا منو تایید نکنید

[27:15] نقطه عطف، بحران 40 سالگی، ترسیدم، دیدم با تمام ارزوهام میرم تو قبر، یوم الحسرت، زندگی نابارورانه

[31:15] اهمیت حیاتی داشتن رابطه، پایگاهی برای خلق، نمی تونم زندگی بدون رابطه را تصور کنم

[35:00] جستجوی الگوی جایگزین، تمایل به تجربه چیزهای دیگر، 5 ساعت برای رابطه – 10 ساعت برای خودم

[38:00] رسالت پادکست فارسی فرد و زوج، ادب از که آموختی از بی ادبان

[41:00] درس آموخته های مهم: دختر جان رابطه تمام زندگی نیست، رابطه برای همه یکجور تعریف نشده، خودت مهمتری، منحصر به فردی من چیه؟

[49:00] دعوت به شرکت در پادکست فارسی فرد و زوج و پایان.

پادکست فارسی فرد و زوج را می توانید روی اینستاگرام دنبال کنید.

برای شرکت در پادکست فارسی فرد و زوج لطفا با من تماس بگیرید.