الف-ب-ج-د-ه-و-ز-ح-ط-ی- روراست بودن با خودشان و دیگران و پذیرش این واقعیت تلخ که هر کسی فقط درباره خودش فکر می کند.
وقتی شما به اینکه دیگران درباره شما چی فکر می کنند اهمیت می دهید معنیش اینست که شما به چیزی اهمیت می دهید که وجود خارجی ندارد. حداقل در نود و نه و نود و هشت صدم درصد مواقع.
یک آدم به طور متوسط در طول روز 50 هزار فکر و خیال مختلف از ذهنش می گذرد. حالا اگر کسی خیلی به ما اهمیت بدهد و ده بار در طول یک روز به ما فکر کند این می شود دو صدم درصد کل افکار یارو در طول آن روز. و اینکه یک نفر ده بار در طول یک روز درباره یک نفر دیگر فکر کند انتظاری رویاپردازانه بیش نیست.
اینکه ما فکر می کنیم دیگران درباره گفتار و پندار و کردار ما فکر می کنند فقط ساخته ذهن خود ماست. هیچ کس وقعی نمی گذارد. اگر هم گه گداری می شنوید که یک نفر درباره شما آنطور فکر می کند معنیش این نیست که آن شخص واقعا درباره شما فکر کرده است. بلکه معنیش اینست که آن شخص دوست دارد بداند دیگران درباره اینکه آن شخص درباره شما آنطور فکر می کند چطور فکر می کنند. یا اینکه دوست دارد دیگران درباره او آنطور فکر کنند که از آنطور فکر کردن او درباره شما برداشت می شود.
برای اینکه به فکر دیگران درباره خودتان اهمیت ندهید نیازی نیست روزی سه بار خودتان را توی آینه نگاه کنید، خودتان را دوست داشته باشید و با تمرکز روی ارزشهای خود اعتماد به نفستان را بالا ببرید. تنها کاری که باید روزانه انجام دهید یادآوری این واقعیت تلخ است که هیچ کس درباره شما فکر نمی کند. همانطور که شما نیز به جای اینکه درباره دیگران فکر کنید درباره اینکه آنها درباره شما چی فکر می کنند فکر می کنید.
دیدگاهتان را بنویسید